نحوه اندازه گیری و مراقبت از دستکش های دروازه بان
دستکش های دروازه بان یک وسیله ضروری برای هر دروازه بان است. آنها نه تنها محافظت می کنند، بلکه کنترل توپ را نیز افزایش می دهند. اندازه مناسب و مراقبت از دستکش های دروازه بان برای اطمینان از طول عمر و عملکرد مطلوب آنها بسیار مهم است.
مرحله 1: دست خود را اندازه بگیرید
اولین قدم برای یافتن دستکش دروازه بانی مناسب اندازه گیری دست است. از یک متر نواری انعطاف پذیر یا یک تکه نخ برای اندازه گیری دور دست خود درست زیر بند انگشت استفاده کنید. مطمئن شوید که هر دو دست را اندازه بگیرید زیرا ممکن است اندازه آنها متفاوت باشد.
مرحله ۲: اندازه دستکش خود را تعیین کنید
هنگامی که دست خود را اندازه گرفتید، می توانید از دستورالعمل های کلی زیر برای تعیین اندازه دستکش خود استفاده کنید:
- 7 اینچ – 7.5 اینچ دور دست: اندازه 7
- 7.5 – 8 اینچ دور دست: اندازه 8
- 8 اینچ – 8.5 اینچ دور دست: اندازه 9
- 8.5 – 9 اینچ دور دست: اندازه 10
- 9 – 9.5 اینچ دور دست: اندازه 11
به خاطر داشته باشید که اینها دستورالعمل های کلی هستند و مارک های مختلف ممکن است تغییرات جزئی در اندازه داشته باشند. همیشه بهتر است برای اندازه گیری دقیق به نمودار اندازه برند خاص مراجعه کنید.
مرحله 3: آنها را امتحان کنید
هنگامی که اندازه دستکش خود را تعیین کردید، مهم است که مارک ها و مدل های مختلف را امتحان کنید تا بهترین مورد را پیدا کنید. دستکش های دروازه بان باید به خوبی جا بیفتند اما نه خیلی سفت. آنها باید حرکت مناسب انگشت و احساس راحتی را ایجاد کنند.
مرحله ۴: محافظت از انگشت را در نظر بگیرید
برخی از دستکشهای دروازهبان دارای ویژگیهای محافظت از انگشتان مانند خارهای انگشت یا محافظ انگشت هستند. این ویژگی ها پشتیبانی اضافی را فراهم می کند و به جلوگیری از آسیب انگشتان کمک می کند. اگر محافظت بیشتری را ترجیح می دهید، دستکش هایی با این ویژگی ها را در نظر بگیرید.
مرحله 5: برش مناسب را انتخاب کنید
دستکش های دروازه بان در برش های متفاوتی هستند که هر کدام تناسب و حس متفاوتی را ارائه می دهند. رایج ترین برش ها عبارتند از:
- برش مسطح: تناسب سنتی و جادارتر را فراهم می کند و سطح بیشتری را برای تماس با توپ ارائه می دهد.
- برش انگشتی رول: با لاتکس پیچیده شده در اطراف انگشتان، تناسب خوبی را ارائه می دهد و چسبندگی و کنترل بهتری را ارائه می دهد.
- بریدگی منفی: با درزهای دوخته شده در داخل، تناسب محکم تری را ایجاد می کند و حس نزدیک تری به توپ ارائه می دهد.
برش های مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام یک با ترجیحات و سبک بازی شما مطابقت دارد.
مرحله 6: مواد نخل را انتخاب کنید
دستکش های دروازه بان دارای مواد مختلف کف دست هستند که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند:
- لاتکس: گرفتن و کنترل توپ عالی را فراهم می کند اما ممکن است سریعتر فرسوده شود.
- لاتکس مصنوعی: چسبندگی و دوام خوبی را ارائه می دهد و آن را برای شرایط مختلف آب و هوایی مناسب می کند.
- هیبرید: ترکیبی از مواد مختلف برای ایجاد تعادل بین چسبندگی، دوام و عملکرد.
هنگام انتخاب مواد نخل، شرایط بازی و ترجیحات شخصی خود را در نظر بگیرید.
مرحله 7: دستکش های خود را به درستی بپوشید
هنگام پوشیدن دستکش های دروازه بان، دقت کنید:
- قبل از پوشیدن دستکش، دست های خود را تمیز و خشک نگه دارید.
- به آرامی هر انگشت را در شیار انگشت دستکش مربوطه بغلتانید یا بلغزانید.
- مطمئن شوید که دستکش به راحتی روی دست شما مینشیند، بدون اینکه مواد اضافی جمع شود.
مرحله 8: دستکش ها را محکم کنید
بیشتر دستکشهای دروازهبان با مچ بسته میشوند تا در جای خود محکم شوند. انواع رایج بسته شدن عبارتند از:
- بند نوار چسب: امکان تنظیم آسان و تناسب ایمن را فراهم می کند.
- بند الاستیک: بدون نیاز به تنظیمات، تناسب خوبی را ارائه می دهد.
یک نوع بسته شدن را انتخاب کنید که تناسب راحت و مطمئنی را برای مچ دست شما فراهم کند.
مرحله 9: آماده کردن دستکش
قبل از استفاده از دستکش های دروازه بانی برای اولین بار، توصیه می شود آنها را از قبل بشویید. این به حذف هر گونه باقیمانده از فرآیند تولید کمک می کند و چسبندگی را افزایش می دهد. دستورالعمل های سازنده را برای پیش شستشو دنبال کنید.
مرحله 10: تمیز کردن مناسب
تمیز کردن مرتب دستکش های دروازه بانی برای حفظ عملکرد آنها ضروری است. در اینجا نحوه صحیح تمیز کردن آنها آورده شده است:
- شستشو: دستکش ها را با آب ولرم بشویید تا هرگونه کثیفی یا زباله از بین برود.
- شستشو: از صابون ملایم یا پاک کننده دستکش استفاده کنید که به طور خاص برای دستکش های دروازه بان طراحی شده است. کف دست ها و انگشتان را به آرامی به هم بمالید تا کثیفی پاک شود.
- دوباره آبکشی کنید: دستکش ها را کاملاً بشویید تا مطمئن شوید که تمام باقی مانده صابون پاک شده است.
- خشک شدن در هوا: اجازه دهید دستکش ها به حالت aبه طور طبیعی و به دور از نور مستقیم خورشید یا منابع گرما خشک شود. از استفاده از خشک کن خودداری کنید زیرا می تواند به لاتکس آسیب برساند.
مرحله 11: نکات مراقبت از دستکش
برای افزایش طول عمر دستکش های دروازه بانی و حفظ عملکرد آنها، نکات زیر را در نظر بگیرید:
- آنها را به درستی در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
- از تماس با سطوح ساینده ای که می تواند به لاتکس آسیب برساند اجتناب کنید.
- از محصولات شستشوی دستکش یا احیا کننده دستکش برای حفظ لاتکس در شرایط مطلوب استفاده کنید.
- بین چندین جفت دستکش بچرخانید تا بین استفاده ها کاملا خشک شوند.
- از استفاده از دستکش بر روی سطوح سخت مانند چمن مصنوعی خودداری کنید، زیرا می تواند باعث سایش بیش از حد شود.
مرحله ۱۲: در صورت لزوم جایگزین کنید
دستکش های دروازه بان به دلیل استفاده منظم در نهایت فرسوده می شوند. نظارت بر وضعیت آنها و تعویض آنها در صورت لزوم بسیار مهم است. علائمی که نشان می دهد زمان تعویض فرا رسیده است عبارتند از:
- ساییدگی قابل توجه در ناحیه کف دست، بر گرفتن و کنترل تاثیر می گذارد.
- پارگی یا سوراخ در لاتکس که قابل ترمیم نیست.
- ساییدگی یا آسیب بیش از حد انگشت.
- از دست دادن خاصیت ارتجاعی در بسته شدن مچ دست.
تعویض دستکش های فرسوده عملکرد و محافظت بهینه را در طول مسابقات و جلسات تمرین تضمین می کند.
منابع :
- راهنمای کامل دستکش های دروازه بان – این راهنمای جامع اطلاعات عمیقی در مورد دستکش های دروازه بان، از جمله نکات اندازه، مراقبت و انتخاب ارائه می دهد. جنبه های مختلف نگهداری دستکش را پوشش می دهد و بینش های ارزشمندی را در مورد دنیای دستکش های دروازه بان ارائه می دهد. (منبع: www.goalkeeperguide.com)
- نحوه انتخاب دستکش دروازه بان مناسب – این مقاله از یک خرده فروش پیشرو تجهیزات فوتبال راهنمایی دقیقی در مورد انتخاب دستکش دروازه بان ارائه می دهد. این اطلاعات در مورد برش های مختلف، مواد کف دست، و ملاحظات اندازه ارائه می دهد. این مقاله همچنین حاوی نکاتی در مورد مراقبت و نگهداری از دستکش است. (منبع: www.soccer.com)
- راهنمای اندازه گیری دستکش دروازه بان – این راهنمای اندازه گیری از یک سازنده مشهور تجهیزات دروازه بان دستورالعمل های خاصی را در مورد نحوه اندازه گیری دست و انتخاب اندازه دستکش مناسب ارائه می دهد. این نمودار اندازه دقیق و نکات مفیدی را برای یافتن تناسب کامل ارائه می دهد. (منبع: www.reusch.com)